brains & barbells lockdown plan

eenmalig 55 euro

"Dit is niet de tijd om niks te doen"

Bijna elk woord om deze situatie uit te leggen is overbodig en dus enigszins zonde van onze tijd.
 

Brains & Barbells wil simpelweg dat het deze op aardbol realistisch is om onder begeleiding te trainen, helemaal in deze grimmige tijd waar momenteel de sportscholen ons moeten missen. Brains en Barbells zal jou intensief begeleiden zolang de sportscholen niet fatsoenlijk toegankelijk zijn. 

De kosten voor dit pakket zijn 55 euro ongeacht de duur van ons gymvrije bestaan.

Er zal eenmalig een factuur op worden gestuurd. Mocht je besluiten in de toekomst door te gaan met Brains en Barbells, krijg je dit bedrag terug bij het aanmelden voor een van onze courses.

 

Door laagdrempelig online caching aan te bieden streeft Brains & Barbells ernaar om begeleiding te kunnen ervaren op het gebied van trainen en voeding. De basis van online coaching is de tot in details opgestelde schema's individueel uit te voeren. Schema's, metingen en al het overige zal in het online platform komen van Brains & Barbells en samen met jouw trainer zullen jullie hier naar handelen.

Wat mag jij verwachten

  • Intensieve trainingsbegeleiding op afstand zolang de sportscholen gesloten zijn.

  • Kennismaking gesprek om meteen als een raket van start te gaan (intake).

  • Krijg toegang tot het online platform van Brains & Barbells.

  • Begeleiding op maat en wekelijks een evaluatie videogesprek om de juiste keuzes te maken.

  • Laagdrempelig contact met jouw trainer.

  • Trainen volgens een professionele periodisering volgens de NASM theorie, hierdoor werk je specifiek en gericht naar resultaat, dat gaat ook prima zonder sportschool.

  • Schema's altijd up-to-date en voorzien van feedback in ons online platform (mobiele app).

Online Platform

Door een vrijblijvend intakegesprek zal een goed plan van aanpak opgesteld worden. Dit gesprek kan face-to-face of via WhatsApp / Skype. De informatie die Brains & Barbells nodig heeft zal uit dit gesprek naar voren worden gebracht waarna jouw persoonlijke schema's met liefde worden opgesteld in jouw persoonlijke map in ons online platform. Deze map is strikt persoonlijk en zal enkel toegankelijk zijn door jou en je trainer. In jouw map komen per week jouw schema's online, hierdoor weet jij precies wat je te doen staat. Na elke training ziet Brains & Barbells wat jij hebt uitgevoerd in je training. Er wordt verwacht dat jij je trainingen bijhoud en voorziet van feedback, deze feedback wordt meegenomen in je eerst volgende schema. Hiermee creëren we een laagdrempelig contact en zijn jouw schema's altijd up-to-date in jouw huidige situatie.

Meld je hieronder aan en let's go

©2020 by Ramon Tomassen for Brains & Barbells, let's rock together.   KvK 71150331          Algemene voorwaarden